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Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus) par Jon Kabat-Zinn ont été vendues pour EUR 12,90 chaque exemplaire. Le livre publié par Marabout. Il contient 160 pages et classé dans le genre Religions et Spiritualités. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3 des lecteurs 279. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Le Titre Du Livre : Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus)
Nom de fichier : méditer-108-leçons-de-pleine-conscience-mp3-cd-inclus.pdf
La taille du fichier : 14.45 KB
Description du livre Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus) : EMBALLAGE ABIME Coffret Méditer Marabout rédigé par Jon Kabat-Zinn contient 108 leçons de pleine conscience, et s´accompagne d´un CD de 12 méditations guidées avec la voixde Bernard Giraudeau. Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s´arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l´esprit et du coeur. S´inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite , de la pleine conscience ,, dont les bienfaits ont été validés par la science. Les méditations réunies sur le CD, écrites dans un langage simple et universel, ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Laissez-vous guider par la voix de Bernard Giraudeau, qui a pratiqué la méditation pendant dix ans. Le CD est au format MP3, lisible sur les PC, les Mac et les chaines HI-FI récentes.
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